¿Qué es el taekwondo?
Si se traduce la palabra, el taekwondo significa “el arte de la mano y del pie” y viene originalmente de Corea, donde todavía se practica como el deporte nacional. El taekwondo es un arte marcial emocionante y poderoso conocido por su patear dinámico y sus técnicas de mano. El taekwondo es además una de las artes marciales más nuevas del mundo, obteniendo su nombre actual en 1953. Sus raíces, sin embargo, se basan en técnicas practicadas por miles de años. Las técnicas de las artes marciales proveen el entrenamiento del cuerpo y de la mente hacia las metas del buen estado físico, la autodefensa, el dominio de sí mismo y la auto realización.

El enfoque de nuestro programa en Hollender’s ATA Black Belt Academy no ha cambiado a lo largo de los años – proveer a los estudiantes instrucción de las artes marciales de una calidad más alta en un medio ambiente seguro y positivo que gente de todas las edades puede disfrutar. Nuestros instructores combinan una proporción excelente entre los estudiantes y los instructores con facilidades de entrenamiento y metodologías más avanzadas.

Hoy en día hay cientos de miles de americanos que estudian el taekwondo. La American Taekwondo Association (ATA) es el corazón de este arte marcial. La ATA controla la calidad del taekwondo, provee entrenamiento para los instructores, da los exámenes de nivel de cinta, y provee la supervisión de las competencias competitivas. Hollender’s ATA Black Belt Academy está orgulloso de ser miembro autorizado de la familia ATA. Se fundó hace más que 35 años y ha entrenado a más de 150.000 hombres, mujeres, y niños. La ATA es la casa matriz de más que 1.000 escuelas sólo en los Estados Unidos. Una de las varias ventajas de la ATA es que todas sus escuelas enseñan el estilo Songahm del taekwondo por toda su organización. Por eso, si toma clases en un estado y luego se muda a otro, puede retener su grado y continuar como antes.

¿Por qué aprender el taekwondo?
Hollender’s ATA Black Belt Academy ha desarrollado métodos de enseñar probados que no sólo le ayudan a aprender el arte de la autodefensa rápidamente y fácilmente, sino también provee una extensión amplia de otros beneficios emocionantes para estudiantes de todas las edades y habilidades.

Nos damos cuenta que cada estudiante tiene diferentes habilidades físicas. El tamaño y la fuerza varían con cada individuo. Sin embargo, tan pronto como adquiere un fundamento fuerte en lo básico de taekwondo, nuestro programa aumentará sus capacidades físicas y llevará al máximo sus técnicas de autodefensa. Les entrenamos a nuestros estudiantes hacia su capacidad y sólo lo que queremos de usted es el esfuerzo de intentar.

Los Beneficios Físicos:
- Los mejores reflejos y la coordinación aumentan la actuación en todas las actividades físicas.
- La fuerza y el aguante aumentados suben la energía para que se sienta magnífico todo el día.
- Aumenta la flexibilidad y el control del peso para un mejor estado físico.
- Los ejercicios cardiovasculares son muy buenos y le mantienen en buen estado físico.

Los Beneficios Mentales:
- Mejora la concentración para mejores costumbres de trabajar y estudiar.
- Resulta en la reducción del estrés y en niveles aumentados del relajamiento para una vida más larga y saludable.
- La paz de la mente que viene de saber que puede protegerse a sí mismo y a su familia.
- La auto confianza y la autodisciplina aumentadas para desarrollar una actitud positiva hacia la vida.

En Hollender’s ATA Black Belt Academy, no sólo nos interesa enseñar la autodefensa; sino también nos interesa el desarrollo completo y personal de cada estudiante. La atención individual es una característica de cada clase, lo que deja a los estudiantes desarrollarse rápidamente y con confianza hacia sus metas personales.

Para Empezar
Hay nuevos estudiantes que empiezan las clases cada día. Cada estudiante nuevo empieza lentamente y desarrolla a su propio paso su rapidez. Debe de empezar por asistir a clases por lo menos dos veces por semana. Puede, sin embargo, asistir con la frecuencia que quiera. No se preocupe si no está en forma o si las técnicas parecen demasiado difíciles; estarán otros estudiantes nuevos como usted en la clase también.

Esperamos que decidan juntarse a nosotros. Fue dicho una vez que, “La parte más difícil de un viaje es dar el primer paso.” Felicitaciones, ¡ya lo ha hecho!

Horas de clase:
Martes y jueves:
4:30-5:30, 6:00-7:00 y 7:00-7:50 de la noche

Lunes y miércoles:
4:30-5:30 y 6:00-7:00 de la noche

Viernes:
5:30-6:30 de la tarde

Sabados:
10:00-11:00 de la mañana


Clase de entrenarse: martes 7:00-7:50 de la noche

Si quiere tomar una lección gratis inicial, llámenos hoy a (501) 327-KICK.